Móveis de Valor - Edição 234

68 moveisdevalor.com.br Essas pequenas, mas poderosas mudanças que os hotéis fazem podem ter um grande impacto no seu sono. Eles: • Ofereça quartos sem ruído • Camas confortáveis • Elimine a facilidade de uso do telefone na cama, colocando tomadas do outro lado do quarto • Fornece ruído branco e meditação guiada • Forneça acessórios de higiene do sono, como máscaras de dormir, bolsas para tele- fone e protetores de ouvido. Assim, entre mudar o seu ambiente e prestar contas, o turismo do sono visa dar-lhe uma oportunidade de lutar para superar os seus maus hábitos de sono de uma vez por todas. O QUE OS HOTÉIS GANHAM COM ISSO? Naturalmente, como qualquer negócio, os ho- téis beneficiam desta tendência para o turismo do sono. Portanto, é justo falar sobre o que os hotéis ganham com uma noite de sono melhor, para que você possa tomar uma decisão mais informada sobre se o turismo do sono é a opção certa para você. Veja, esses hotéis e resorts estão ensinando a você as habilidades para dormir bem, não apenas durante a sua estadia, mas também quando você chegar em casa. E dependendo do pacote que você escolher, fica caro. Quando pesquisei alguns dos resorts para dormir mais populares do mundo, os preços começaram em torno de US$ 350 e rapida- mente subiram para quatro dígitos por noite. Portanto, já existe um grande prêmio em obter aquela ótima noite de sono com respaldo cien- tífico. Mas se for uma estadia pontual, é um modelo bem ruim, certo? Talvez não… A esperança deles é que você aprenda a asso- ciar seu hotel à sensação de puro relaxamento e felicidade, pensando neles primeiro quando chegar a hora de reservar suas próximas férias. A pesquisa mostra que quando você tem uma experiência de sono melhor em um hotel, é mais provável que você tenha férias melhores e se sinta energizado para explorar e se divertir - quer você tenha ido especificamente para ter uma boa noite de sono ou não. Mas, esses preços não cabem no bolso e são uma verdadeira opção de investimento para a sua saúde. Isso levanta a questão… O TURISMO DO SONO REALMENTE VALE O PREÇO? Ir para um hotel/resort especializado em sono é caro. E, a menos que você tenha muito dinheiro sobrando, não é uma decisão a ser tomada de ânimo leve. Então, como você pode decidir se vale a pena o alto preço? Bem, dado o fato de que estamos tentando ava- liar o pagamento por algo que é gratuito (dor- mir), é muito difícil avaliar. Ainda assim, tentei analisar os números aqui para chegar a algum tipo de resposta. A noite média em um resort para dormir custa entre R$ 800 e R$ 1.200 por noite. Isso inclui uma ótima higiene da cama e do sono, além de acesso a atividades de relaxamento como massagens, ioga etc. Se você quiser avaliações médicas e terapeutas do sono internos, o preço imediatamente dobra ou até triplica. Mas você precisa dormir bem todas as noites para se beneficiar das melhorias na saúde, não apenas nas noites em que fica no hotel.Então, seria melhor investir esse dinheiro em uma melhor configuração